آسیب زانو

13خرداد

به بهانه مصدومیت رباط هاجر دباغی

چرا ورزشکاران زن بیشتر دچار پارگی رباط می‌شوند؟

هاجر دباغی، دختر فوتبالیست و عضو تیم ملی تازه‌ترین قربانی پارگی رباط صلیبی ACL است اما چرا ورزشکاران زن بیشتر درگیر این آسیب هستند؟

15اردیبهشت

مطالعات جدید فرضیه‌های قدیمی را رد می‌کنند

پارگی رباط صلیبی زانو ACL کابوس ورزشکاران است و راه‌ها در این مورد همیشه به جراحی ختم می‌شده. به نظر می‌رسد اوضاع در حال تغییر است.

22مرداد

از شایعه تا واقعیت

در این مقاله درباره دویدن، تأثیر بر زانو و اقدامات پیشگیرانه صحبت کرده‌ایم. این که دویدن باعث می‌شود غضروف شما انعطاف‌پذیرتر شود