سرخط خبرها
دست خالی رزان حیدری و پرنیان ساکی در چانچئون
برد پرگل سایپا و تساوی در دربی خوزستان
شکست ناباورانه بافق در خانه و پیروزی سپاهان
ساغر مرادی نایب قهرمان نوجوانان جهان شد
پیروزی قاطع دختران فرهمند قم و درخشان زنجان
پرنیان نوری و آیناز نصیری چراغ اول را روشن کردند
درباره اسکواش و مدال فرشته اقتداری در آفریقای جنوبی
انتقام ترانه احمدی از چین تایپه: ماموریت انجام شد
سلامت و لاغری
مقابله با فرهنگ رژیم غذایی غلط در ورزش
گفتگو با دکتر جنیفر الن هامر درباره مقابله با فرهنگ رژیم غذایی غلط در ورزش و تاثیر مولفه‌های فرهنگی و اجتماعی بر ساز و کار تمرین ورزشکاران.
هر صعود را در آغوش بگیر | نقش استفاده از پله در تناسب اندام
بیملا دوی؛ زنی که در ۸۷ سالگی هر روز در باشگاه تمرین می‌کند
بیملا دوی می‌گوید از مادرش الهام گرفته که قوی‌ترین زنی بوده که تاکنون شناخته است. او می‌گوید: ” مادرم ۱۰ فرزند داشت. او چاره‌ای جز داشتن تناسب و فعال بودن نداشت. یک زن قوی، زن سالم و قدرتمندی است که به دیگران کمک می‌کند و به آنها الهام می‌دهد.”
یادداشت الهام قانعی درخصوص آمادگی روانی بر فعالیت بدنی
در ُبعد فيزيكى مديتيشن و مراقبه باعث طولانى تَر شدن روند آنابوليك يا سلول سازى مي شود و به نوعى مانع روند كاتابوليك (مرگ سلولى) يا فرو ريختگى مي شود. اين دقيقا به خاطر خاصيت پذيرنده بودن سلول هاي بدن است.
نقش ورزش و رژیم غذایی در ام اس / الهام قانعی
الهام قانعى اقدام به طراحی و ابداع یک ورزش جذاب به نام الوتوس کرده است.این ورزش به شکلی طراحی شده که برای سلامتی و امنیت بدن تمام افراد در رده های مختلف سنی کاربرد فراوانی دارد و به طور ویژه برای سهولت ورزش کردن مبتلایان به بیماری ام اس قابلیت بهره برداری خواهد داشت.
الهام قانعی و یک ورزش ابداعی/ ورزشی جدید برای مبتلایان به ام اس
الهام قانعى اقدام به طراحی و ابداع یک ورزش جذاب به نام الوتوس کرده است.این ورزش به شکلی طراحی شده که برای سلامتی و امنیت بدن تمام افراد در رده های مختلف سنی کاربرد فراوانی دارد و به طور ویژه برای درمان مبتلایان به بیماری ام اس قابلیت بهره برداری خواهد داشت.
چالش های فرهنگی ورزش زنان/ چاقی ؛ خطر جدی بیخ گوش زنان
چاقی ، سکته های قلبی و مشکلات جسمانی ناشی از ورزش نکردن ، امروز یکی از چالش های جدی اجتماعی در ایران است اما بخش نگران کننده کار ، این است که زنان در خط مقدم درگیری با این چالش ها قرار دارند.
